Cand totul se prabuseste in jurul tau. Cum sa facem fata fricii, disperarii, furiei si sentimentului de neputinta de Pema Chodron

Cartea autorului Pema Chodron „Cand totul se prabuseste in jurul tau. Cum sa facem fata fricii, disperarii, furiei si sentimentului de neputinta de Pema Chodron" de la editura LITERA

Cum putem trai cand totul pare sa se pra buseasca in jurul nostru – cand suntem per ma nent coplesiti de frica, de anxietate si durere? Raspunsul, sugereaza Pema Chödrön, ar putea fi exact opusul a ceea ce am fi tentati sa credem. Indreptandune catre situatiile du reroase si intelegandule in profunzime, arata ea, ne putem deschide inima asa cum nu neam imaginat niciodata ca o putem face. Inspirata din intelepciunea budista tra  ditionala, cartea ne ofera instrumente care ne schimba viata, transformand suferinta si tiparele negative intro stare de destindere fireasca si intro bucurie fara limite.

Pema Chödrön este o calugarita budista de origine americana, care urmeaza invataturile lui Chögyam Trungpa si este profesor rezident la manastirea Gampo din Cape Breton, Noua Scotie, prima manastire budista tibetana din America de Nord. Este autoarea a numeroase carti de succes, printre care The Wisdom of No Escape (1991), Start Where You Are (1994), The Places that Scare You (2002) si Smile at Fear (2011).

Nr. de pagini: 192
Anul aparitiei: 2018

REVIEW-URI