Controleaza-ti furia. Transforma-ti energia in intelepciune de Alain J. Marillac

Cartea autorului Alain J. Marillac „Controleazati furia. Transformati energia in intelepciune de Alain J. Marillac" de la editura METEOR PRESS

In sfarsit, mecanismele furiei, una dintre cele mai importante emotii umane, sunt explicate pe intelesul tuturor, fara ocolisuri si fara termeni specializati, intr-un ghid practic foarte bine construit. Cele doua parti ale lucrarii cuprind informatiile esentiale care vor ajuta pe oricine sa-si controleze propria furie, dar si sa faca fata furiei celorlalti. In plus, autorul prezinta si semnele verbale si non-verbale ale furiei care poate degenera cu usurinta in violenta, precum si modalitati de controlare a situatiilor tensionate ce pot aparea acasa, la birou sau pe strada, nefiind uitate nici situatiile delicate cu copiii.

Dupa lectura, cititorii vor intelege mai bine ce este furia, vor sti s-o stapaneasca, vor reactiona adecvat in fata unei persoane usor iritabile, vor dezamorsa tensiunile si vor dispune de instrumentele necesare pentru a-si modifica atat propriul comportament, cat si pe cel al persoanelor din jur.

Alain J. Marillac este expert recunoscut in hipnoza, conferentiar si autor a numeroase carti de succes despre stres, sindromul epuizarii profesionale, dezvoltare personala. Este creatorul tehnicii relaxarii imediate.

Nr. de pagini: 144
Anul aparitiei: 2017

REVIEW-URI