Grupa de sange 0 si viata individuala

Editia a II-a, revizuita si adaugita.

Sangvinii romani ai grupei de sange 0, destul de numerosi in tara noastra, ar trebui sa elimine sau sa reduca din hrana zilnica alimente ce contin aditivi alimentari (E-uri), alimente din grau si alte cereale ce contin gluten, sa consume carne numai de la animale adulte (gaina, oaie, vaca s. a.), sa consume mai mult alimente neprocesate termic, cat mai putine alimente rafinate si suprarafinate, sa reduca bauturile alcoolice tari, cafeaua, bauturile racoritoare cu cofeina si sa faca multa miscare pentru arderea caloriilor si eliminarea stresului.

Din cuprins:

Cuvant inainte
Introducere

Capitolul I - Sangele
Capitolul II - Alimentatia sanatoasa la grupa de sange 0-I
Capitolul III - Metabolismul la grupa de sange 0-I
Capitolul IV - Sanatatea la grupa de sange 0-I
Capitolul V - Comportamentul psihologic la grupa de sange 0-I
Capitolul VI - Exemple de cazuri cu aprecieri proprii

Anexa 1. Index cu termeni medicali utilizati
Anexa 2. Index cu calorii consumate/minut in diferite activitati
Anexa 3. Index cu natura alimentelor (alcaline sau acide)
Anexa 4. Index cu natura alimentelor (constipante-laxative)
Anexa 5. Tabel cu proprietatile biochimiece si terapeutice ale principalelor fructe din Romania


Anul publicarii: 2014
Pagini: 142