Joel Fuhrman, Sfarsitul diabetului. Prevenirea si vindecarea diabetului prin planul. Mananca pentru a trai

In Sfarsitul diabetului, dr. Joel Fuhrman ne arata cum putem preveni si inversa evolutia diabetului si a simptomelor asociate, scapand totodata si de kilogramele in plus. De fapt, cei mai multi dintre diabetici pot sa se lipseasca de medicamente si sa devina 100% sanatosi in doar cativa pasi simpli. Astfel, planul prezentat in cartea de fata ofera urmatoarele avantaje:

Pentru diabetul de tip 2:

    Atenuarea fluctuatiilor glicemiei
    O reducere cu 50% a medicatiei in prima saptamana si eliminarea tuturor medicamentelor intr-un interval de trei pana la sase luni
    Eliminarea nevoii de insulina, de regula incepand din prima saptamana
    O greutate corporala sanatoasa si stabila
    O durata a vietii normala, fara complicatii
    Inversarea evolutiei diabetului si a complicatiilor asociate


Pentru diabetul de tip 1 (insulino-dependent):

    Atenuarea fluctuatiilor glicemiei
    Reducerea necesarului de insulina– de regula, doza scade la jumatate
    O greutate corporala sanatoasa si stabila
    O durata a vietii normala, fara complicatii


Scrisa intr-un limbaj antrenant, direct si usor de urmarit, cartea de fata prezinta elementele stiintifice si dovezile clinice care demonstreaza ca diabetul, bolile de inima si hipertensiunea arteriala nu sunt consecinte inevitabile ale imbatranirii. Pot fi prevenite si sunt reversibile. Acest plan simplu si eficient incepe sa dea rezultate imediat si iti garanteaza o viata mai sanatoasa si mai lunga.

„Formula doctorului Fuhrman este simpla, sigura si solida." - Body and Soul

„Da, diabetul este o boala foarte grava. Poate cauza o multime de probleme, cum ar fi cardiopatie, leziuni renale si pierderea vederii, afectiuni care duc la inrautatirea calitatii traiului cotidian si chiar la scurtarea vietii. Dar putem evita toate acestea. Solutia este simpla: urmeaza un regim nutritarian– o dieta bazata pe legume, fructe si leguminoase– si fa miscare zilnic. Nu iti va fi intotdeauna usor, dar acest efort va da rezultate salvatoare." - Dr. Joel Fuhrman

Nr. de pagini: 360
Anul aparitiei: 2015