Povestea ta a inceput demult. Cum sa vindeci traumele familiale mostenite (Mark Wolynn)

 

 

O tanara depresiva vrea sa se sinucida prin "evaporare", pentru ca mai apoi sa afle ca bunica ei supravietuise camerelor de gazare de la Auschwitz. Un baiat e cuprins de senzatii inexplicabile de frig, fara sa stie ca unchiul sau murise inghetat.

Cartea de fata vorbeste despre acele fobii, depresii si ganduri obsesive care ne coplesesc fara sa ne dam seama de unde ni se trag. Combinand cercetarile din neurostiinte cu interventiile specifice constelatiilor familiale, autorul demonstreaza in ce fel uneori ajungem sa mostenim si sa retraim, in mod inconstient, suferintele si traumele nerezolvate ale stramosilor. Cititorul are la indemana cai utile pentru eliberarea de traumele mostenite pe cale transgenerationala. Aceste tehnici merg de la identificarea anxietatilor mascate dupa cuvinte si comportamente aparte pana la genograma, dialogul imaginar cu stramosii si eliberarea, prin compasiune, de suferintele generatiilor trecute.

Mark Wolynn este psiholog clinician specializat in traumele transgenerationale. Este director si formator la Institutul pentru Constelatii Familiale din San Francisco.

Cuprins

Introducere.
Limbajul secret al fricii

Partea I. Tesatura traumei familiale
Capitolul 1. Traumele pierdute si regasite
Capitolul 2. Trei generatii de istorie familiala comuna: corpul familiei Capitolul 3. Mintea familiei
Capitolul 4. Metoda limbajului‑nucleu
Capitolul 5. Cele patru teme inconstiente

Partea a II‑a. Harta limbajului‑nucleu
Capitolul 6. Nemultumirea‑nucleu
Capitolul 7. Caracterizari‑nucleu
Capitolul 8. Sentinta‑nucleu
Capitolul 9. Trauma‑nucleu

Partea a III‑a. Cai de reconectare
Capitolul 10. De la intelegerea profunda (insight) la integrare
Capitolul 11. Limbajul‑nucleu al separarii
Capitolul 12. Limbajul‑nucleu al relatiilor
Capitolul 13. Limbajul‑nucleu al succesului
Capitolul 14. Limbajul‑nucleu ca metoda de vindecare

Multumiri
Glosar
Anexa A. Lista intrebarilor privind istoria familiala
Anexa B: Lista intrebarilor privind trauma timpurie
Note

Nr. de pagini: 264
Anul aparitiei: 2016