Vegetariana. Cea mai complexa carte de bucate vegetariene

VEGETARIANA
CEA MAI COMPLEXA CARTE DE BUCATE VEGETARIANA
*PESTE 300 DE RETETE APETISANTE SI SANATOASE , CULESE DIN TOATA LUMEA
*INFORMATII DESPRE NUTRITIE SI ALIMENTATIE
*SFATURI DESPRE CUM SA AVEM O ALIMENTATIE ECHILIBRATA CARE NE DA ENERGIE SI NE AJUTA SA ARATAM SI SA NE SIMTIM SANATOSI
*Un ghid complex al alimentelor integrale, cu peste 300 de retete calsice si originale
*Idei pentru un mic dejun hranitor, pentru supe simple si mese necostisitoare in wenk-end, garnituri, ocazii speciale, salate sanatoase, deserturi hranitoare, torturi si prajituri.
*Un ghid informativ complex despre diversele fructe si legume, seminte, leguminoase, cereale si produse lactate pe scurt, alimentele de baza din camara vegetarianului.
*Indicatii folositoare despre cum sa cumparam cele mai sanatoase fructe si legume, despre continutul lor nutritiv si alte informatii esentiale despre un regim alimentar echilibrat.
* Retete simple si rapide care pun accentul pe produsele proaspete si sugestii pentru prepararea si pastrarea lor.
*Aici veti gasi retete clasice, precum ravioli cu riccota si spanac sau musaca cu legume, dar si retete originale, contemporane, cum ar fi curry din vinete sau gem chili
*Fotografii minunate, texte informative si retete apetisante verificate, toate acestea alcatuiesc un ghid complex al bucatariei vegetariene

REVIEW-URI